毎日、仕事、家事、子育て、介護に頑張っている女性の皆様にお聞きします。
「もう、いや」って感じたとき
あなたは何をしますか？
ものに当たるとか、気分転換に
身体を動かす、買い物、散歩など
自分独自の解消法があると思います。
でも、そもそもなんでこんな気持ちになるのかな？を
考えるとあなたの心が変わってくるんです。
たった１回でも変化があります。体感してみませんか？
一人で何役もやってきた私があなたにその気持ちを変える方法を伝授します。
これがセルフコーチングなのです。
仕事、家事、子育て、介護に頑張っている女性に、お母さんのような温かいぬくもりのある手であなたの頭をほぐします。
セルフコーチングメソッド
こんなお悩みありませんか？
✔︎いつも周りの人に怒ってしまう
✔︎いつもイライラしている自分を直したい
✔︎いつも頑張りすぎている
✔︎自分をもっと愛したい
✔︎自分の事より他の人を優先してしまう
✔︎自分攻めをしてしまう
✔︎自分の話を聞いてほしい
✔︎自分と向き合いたい
ごあいさつ
はじめまして。私は学校卒業後、３０年販売員として子育てしながらフルタイムで働いてました。
主人が長女４歳の時、関西に転勤になったのですが、当時の私は、知らないところで子育てと仕事の両立がムリと判断して、親元で子育てをすることを選び、主人には単身赴任してもらいました。その後、別居生活を続けて今に至ります。
そんなある時、このまま定年までこの会社に勤めている人生でいいのかな？とふと思いました。そんな日常に疑問を感じ始めていたそんな時に出会ったのがこのメソッドだったのです。ゆる～く生きられるようになり、自分を受け入れられるようになります。そして未来のなりたい自分を描きやすくなります。
日本一の投資家の竹田和平氏と寝食を５００泊以上もした本田晃一が監修したマイグレートメンター認定コーチの波東 久美子です。
あなたは自分をご機嫌にしていますか？
落ち込んだ時相談に乗ってくれる人はいますか？
そんな時自分のよき理解者である一番の人って誰だと思いますか？.
それはメンターです。時には家族にも相談しにくい事もあるでしょ。
だから、その時に頼れる人です。
あなたには、メンターとなる人（尊敬できて、公私ともに安心して相談できる人）がいますか？
もうメンターを探すのはやめませんか？
自分が自分の最高のメンターになる。私のことは私が1番知っている。
過去の自分を労い、未来の自分からエールをもらい、
素敵ななりたい自分になろう！！
こんな事をやっている私です。
もしに気になったら一緒にセッションをしてみませんか？
カウンセラープロフィール
マイグレートメンター認定講師
改めて、人のお話を聞くことが好きだったことに気づき、
それを仕事にすると決めて、あなた自身に寄り添い、ご機嫌になってもらい、
ステキな人生を歩んでいける
お手伝いをします。
さらに半径３メートルにいる人も幸せになるという魔法をかけていきます。
カウンセラーセッションについて
まずは、お母さんのような温かなやさしさを感じながら、あなたの人生の棚卸しをしていきます。
今までどんなことに頑張ってきたか？
どんなことが好きか・嫌いか？
今までしてきたのかを思い出してももらいます。
そこからあなたの人生について考えていきましょう！！
ご体験者様の声
30代女性・かおり様
イメージを膨らませるために、繰り返し声をかけてもらえて想像しやすくなってドンドン言葉が出てきた。
優しい声で導いてもらえるので、とても心地よい雰囲気に包まれて気持ちが良かった。
30代男性・T様
とても素敵なセッションでした。終わってから、自分の中に穏やかさと力が湧き出すのを感じられた。
40代女性・えっちゃん様
結婚して子供を育てながらパートで働いていた時に、子供と一日中べったりの時間が私にはムリで、パートに出かけて切り替えることで自分らしさを維持してたんだなあって思い出しました。
いろいろな方より
自分のご機嫌の取り方や自分の心の中の軸にあるものが見えた。
新たな気づきや忘れていたことを思い出すきっかけになった。
これがきっかけで苦手になっていたんだ。
今のうちに確認しておきたいことが分かった。未来に向けてやるべきことが見えた。
などご好評いただいております。